孕妇能不能吃西瓜要知道

  西瓜是一种富含维生素比较多的水果,它在夏天也是一种必备的水果,孕妇朋友们在怀孕期间都比较想吃西瓜,但是有很多朋友们害怕西瓜会让自己出现流产等问题,所以都不敢吃西瓜,因此孕妇能不能吃西瓜这个问题很受大家的关注,母婴频道小编现在来为大家具体的介绍一下。

                  

  孕妇吃西瓜的好处:孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

  在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。不过需要注意的是,西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃,多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病,所以孕妇吃瓜要适量。另外,不要吃冰西瓜,刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低,孕妇吃了容易引发宫缩,增加流产风险。

  孕初期孕妇能不能吃西瓜?刚刚怀孕的孕妇都是非常小心,面对清凉可口的西瓜,很多孕妈犯了难,孕初期孕妇能不能吃西瓜呢?在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。所以孕初期孕妇是能吃西瓜的。西瓜的营养丰富,孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

  母婴频道小编告诉大家孕妇在怀孕过程中是可以吃西瓜的,但是必须要适量,特别是在怀孕头三个月的时候一定要谨慎对待,不要过量,否则会出现流产等问题,在整个怀孕期间吃西瓜是可以的,不会出现其他的异常情况,所以孕妈们可以放宽心态。

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