北菇菠菜汤-孕前食谱_

  香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。北菇菠菜汤是孕前的一款好食谱。

  主料: 香菇(干) 100克 菠菜 640克

  调料: 胡椒粉 2克 淀粉(玉米) 3克 花生油 10克

  制作工艺

 
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